招生对象
1、入职新教练
拥有本课程的健身方案设计能力之后，凭借昂扬的斗志和好学的态度，能够迅速地成长为俱乐部的私教！
2、在职老教练
拥有本课程的健身方案设计能力之后，凭借多年的经验和丰富的资源，能够轻松地成为俱乐部的业绩担当！
3、健身爱好者
拥有本课程的健身方案设计能力之后，凭借坚强的毅力和睿智的选择，能够地变成超越私教的璀璨明星！
学习目标
帮助学员掌握健身教练相关技能。
课程详情
运动能力基础
1. 运动需求层（如何从基础差成长为健身达人）；
2. 学习力量训练经典的训练动作，掌握的训练方法与技巧；
3. 以解剖学作为理论基础，学习基本的骨骼、关节、肌肉等知识内容。
运动科学与运动营养
1. 运动生理学（功能系统：体循环、肺循环、心血管及神经系统等）
2. 运动营养学 (营养素，常规运动补剂，饮食计划表等 )
