可以说每个男孩女孩都有一个篮球梦，今天，我们就来看看儿童进行篮球训练时应该注意哪些问题。柔韧性的作用，柔韧素质影响篮球技术动作幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷反应能力取决一名篮球运动员的前途。
常用的柔韧和灵敏练习如下：
1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节一定要抬高。
2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手要触地。
3、侧弓步压腿。要领：支撑腿着地，另一脚尖立起重心尽量向后。
4、仰卧举单腿。要领：两腿一定伸直，同侧手触摸抬起腿的脚尖。
5、转体。要领：脚跟切记一定不离地。
6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手同时触摸脚跟。
7、两人相互踩脚。要领：脚步要灵活，不能用脚踢。
8、站蹲坐的练习。要领：抛球要突然，动作要反应快。
9、转身后抢球练习。要领：家长或教师用手抛球，孩子转身后立即抢球。
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