根据您提供的信息，高考690分能上的大学包括但不限于以下几所：
上海交通大学- 物理本科批最低分667分。
浙江大学- 物理本科批最低分685分，理科本一批最低分686分。
南京大学- 综合本科A段最低分685分。
清华大学- 物理本科批最低分686分。
复旦大学- 物理本科批最低分686分。
北京大学医学部- 最低分684分。
上海交通大学医学院- 理科本一批最低分686分。
中国人民大学- 最低分670分。
中国科学技术大学- 物理本科批最低分682分。
北京航空航天大学- 理科690分左右可报考。
请注意，这些信息是基于往年的数据，实际录取情况可能会因当年的考试难度、报考人数等因素有所变化。建议关注目标大学的最新招生简章和录取分数线，以获得最准确的信息
