不强制脱稿，但可以脱稿分数会更高一点。建议可以把备课高放讲台上，需要的时候可以看一下 不建议拿在手上，拿手上老是会忍不住去看，影响讲课流畅性
说明你还没有形成自己的体系，对教材没有自己固有的一套处理方法，很可能是备考的时候，参考太多的教案，试讲稿，或者根本没参考，自己还搞不清楚。一个星期备考上岸，足够了。即使是语文这种很难处理文本的面试，也是可以搞定的。前提是，你得有一套优质的试讲稿。看试讲稿，学习两大块东西。1学习试讲的模式。如，开头问好啊，试讲的环节啊，评提问方式啊，评价语积累啊，过渡语积累，衔接语运用等等。这些学会了，固定下来，这些是不变的，你形成自己的一套模式，包括语言等等，固定下来，那么讲这些的时候，你完全可以脱稿。2学习试讲稿对教材的处理方式，一种类型的课，他一般讲了那几个知识点，怎么串讲的，怎么提问的，哪种问题是值得讨论的，哪种作业才符合课程标准。比如，语文课，议论文的讲解，重难点是中心论点，论证方法，论证思路，议论文语言的特点。这些知识点讲那些，如何用提问的方式去串讲，再把这种讲解与你形成的试讲模式结合起来。那么你就根本不用去背稿子了。该说什么你知道，该讲什么内容你知道，该如何自然串联知识点你也知道。经过反复练习，对教材处理会很熟练，那些你积累的话，你总结的模式也会更熟悉。这时候，即使紧张，你凭借惯性也能顺畅连贯地讲好久。具体方法，我这篇文章有些，建议细看。
教师资格证面试可以选择脱稿，也可以选择不脱稿。教师资格证面试中并未强制考生必须脱稿，不脱稿时，讲课过程中可以自然的去看两眼，不能一直盯着教案，如果不能脱稿，一般是因为不熟练，所以建议考生在备考时多背多总结规律，争取在考场里脱稿试讲。
教师资格证面试流程：
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1、候考：考生持面试准考证、身份证，按时到达考点，进入候考室候考。
2、抽题：根据考点安排，登陆“面试测评软件系统”，计算机从题库中抽取一组试题，考生任选其中一道试题，系统打印备课纸及试题清单。
3、备课：考生持备课纸、试题清单进入备课室，撰写教案(或演示活动方案)，备课20分钟。
4、回答规定问题：考生由工作人员引导进入指定面试室，考官从题库中随机抽取2个规定问题，考生回答，时间5分钟。
5、试讲(模拟上课)：考生按照准备的教案(或活动方案)进行试讲，时间10分钟。
6、答辩：考官围绕考生试讲内容和测试项目进行提问，考生答辩，时间5分钟。
7、评分：考官组依据评分标准对考生面试表现进行综合评分，填写《面试评分表》，经组长签字确认，同时通过面试测评系统提交评分。
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教资面试可以不脱搞的，最好是不要脱稿，数学有很多定理公式，如果脱稿对那些不是很熟的定理公式，有可能复述不是那么完美。教资面试可以不脱搞的，最好是不要脱稿，数学有很多定理公式，如果脱稿对那些不是很熟的定理公式，有可能复述不是那么完美。
