所谓技能，一般认为是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。
技能可分为操作技能和心智技能。
1.操作技能
操作技能也叫“动作技能”、“运动技能”，是通过学习而形成的合法则的操作活动方式。
操作技能的特点：
(1)动作对象的客观性;(2)动作进行的外显性;(3)动作结构的展开性。
2.心智技能
心智技能也称智力技能、认知技能，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。
心智技能的特点：
(1)对象具有观念性;(2)执行具有内潜性;(3)结构具有简缩性。
包括教学设计、课堂教学、作业批改和课后辅导、教学评价、教学研究等五个方面。
教学技能包括在教学理论基础上，按照一定方式进行反复练习或由于模仿而形成的初级教学技能，也包括在教学理论基础上因多次练习而形成的，达到自动化水平的高级教学技能，即教学技巧。
教学技能是教师必备的教育教学技巧，它对取得良好的教学效果，实现教学的创新，具有积极的作用。教学技能是教师进行有效教学的基础，也是教师进行高效教学的前提，具有以下作用：
教学技能是提高教学效果的手段；教学技能是衡量教师专业成熟度的重要尺度；教学技能是实现教师人生价值的前提基础。
教学技能的特征：
1、教学技能的综合性
教学技能是教与学技能的综合体现，具有鲜明的综合性。从结构上看，教的技能是教师表达、判断、组织、管理等方面能力的综合；学的技能则是阅读=分析、理记忆等多方面能力的综合。在教学实践中，教学技能的形成依赖于两个方面：
一是教师的教与学的学。
教师善教能引导学生善学，使他们掌握科学的学习方法；学生善学则“师逸而功倍”，为教师省出更多的时间去钻研教法，有利于更好的开展教学工作。
二是教师自身的教与学。善教源于善学，不善学就不可能贮存丰富的知识信息，因而教就会成为无源之水、无本之木，善教也无从谈起。因此，善学促进善教，善学又必然要求善学。
2、教学技能的内隐性
教学技能是动作技能、智慧技能和认知策略的整合、并且多以一定的外显形式，通过肢体和肌肉运动来实现。然而，在复杂的教学活动中，大多数教学技能的运用时通过智慧技能和自我调控来实现的，如教学设计技能、教材处理技能、教学组织技能和教学反思技能等，
它们往往表现在对知识、信息的加工和改造上，对它们的认识主要是通过教学活动的变化来推测和判断，因此，教学技能具有内隐性。教学技能是在内隐的心理活动调控下，通过外显的行为动作来体现，并借助一些列教学活动的变化来实施的。
3、教学技能的智能型与精神性
教学技能不同于一般的手工技能，通过简单地重复、模仿就可掌握。教学技能包含对教学信息的吸收、消化和反输出的发杂过程，需要教师充分发挥主观能动性，对他人的言传身教细加揣摩，依据教学实践灵活使用、改进、乃至创新。
另外，教师掌握教学技能的目的是教书育人，这一目的决定了教学技能的运用必然是灵活多样的。
职业技能是指从业人员从事职业劳动和完成岗位工作应具有的业务素质，包括职业知识、职业技术和职业能力。职业技能的特点包括：时代性、专业性、层次性、综合性。
一、职业技能的分类1、专业知识技能指你需要经过有意识的、专门的学习和记忆后掌握的知识，通常与专业学习或工作内容直接相关2、可迁移技能也被成为通用技能，指你能做的事，可以在生活、工作、学习的方方面面得到发展，这也是用人单位最看重的部分3、自我管理技能指你具有的特征或品质，是个人最有价值的资产，可以用来帮助一个人更好地适应环境，同时也是影响职业生涯的关键因素。值得注意的是，专业知识技能是最容易被求职者夸大重要性的，很多求职者在简历上甚至会附上成绩单，列明所学课程，以表现个人专业知识的扎实程度。但实际上，企业对专业知识技能的重视程度并不一样，专业要求高的技术型企业或部门会非常看重求职者的专业能力，但更多的对专业要求不太高的公司则关注求职者的学习能力，看重实习和活动技能，所以要根据企业的性质来调整自己应该表现的方面。
