1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》元 朱震亨
2、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》晋 葛洪
3、我命在我，不在天。——《仙经》
4、养生以不伤为本。——《仙经》
5、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——《养生要录》宋蒲虔贯
6、措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。——《养生论》三国 嵇康
7、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
8、善养生者养内，不善养生者养外。——《寿世保元》明 龚廷贤
9、善服药者，不如善保养。——养老奉亲书》宋陈直
10、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。——《抱朴子》 晋 葛洪
11、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
12、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
13、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》 唐代 孙思邈
14、精、气、神，养生家谓之三宝。——《理虚元鉴》明 汪绮石
15、邪之所凑，其气必虚。——《素问·评热病论》
1、满江红·写怀
宋代：岳飞
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！（栏 通：阑）
靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
2、茅屋为秋风所破歌
唐代：杜甫
八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。
南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼，公然抱茅入竹去。唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。
俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻？
安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！
3、过零丁洋
宋代：文天祥
辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
4、望岳
唐代：杜甫
岱宗夫如何？齐鲁青未了。
造化钟神秀，阴阳割昏晓。
荡胸生曾云，决眦入归鸟。
会当凌绝顶，一览众山小。
5、行路难·其一
唐代：李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。（羞 通：馐；直 通：值）
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。（雪满山 一作：雪暗天）
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。（碧 一作：坐）
行路难！行路难！多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
参考资料
古诗文网：http://so.gushiwen.org/type.aspx?p=1&t=%e5%8a%b1%e5%bf%97
春青是什么？
四季老人说，
是盛开的花朵，
是碧草的颜色，
是复苏万物的
生机勃勃！
青春是什么？
时间老人说，
是燃烧的红烛，
刚点燃时很长，
可是瞬间就会
滴泪短缩。
青春是什么？
革命老人说，
是鲜血的洒抛，
是无私的奉献，
是年轻的生命 青春是什么？
生命老人说，
在漫漫时光长河，
是它精神饱满，
斗志昂扬地唱
奋斗之歌！
青春是什么？
儿时的我说，
“青”是蓝绿融合，
“春”是最先敲响
开端前进锣鼓
的先行者。
激情似火！
健康歌 作者：猴场山人
心平气和性开朗，严于律己贵有章。
食品多样重营养，有病医治莫逞强。
锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。
自娱自乐多保重，身心健康寿延长。
《那不是我的天堂》——忆明珠
那不是我的天堂， 如果那里没有风花雪月，天堂，也不是我的向往.我向往风——我向往大鹏的翅膀.大鹏翅膀底下的风，扫九天云而动万里浪.我向往花——我向往勇士的坟圹.勇士坟圹间的花，漂浮着侠骨未泯的奇香.我向往雪——我向往高寒的地方.从高寒处坠落的雪，引来长流不尽的春光.我向往月——我向往少女的梦乡.悬在少女梦边的月，是心灵在无邪地窥望.然而我并不向往天堂，如果那里没有风花雪月，天堂，也不是我的向往.
《再别康桥》——徐志摩
轻轻的我走了， 正如我轻轻的来；我轻轻的招手， 作别西天的云彩.那河畔的金柳 是夕阳中的新娘波光里的艳影， 在我的心头荡漾.软泥上的青荇， 油油的在水底招摇；在康河的柔波里， 我甘心做一条水草那树荫下的一潭， 不是清泉，是天上虹揉碎在浮藻间， 沉淀着彩虹似的梦.寻梦？撑一支长篙， 向青草更青处漫溯，满载一船星辉， 在星辉斑斓里放歌但我不能放歌， 悄悄是别离的笙箫；夏虫也为我沉默， 沉默是今晚的康桥！悄悄的我走了， 正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖， 不带走一片云彩.
《热爱生命》
汪国真
我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
《相信未来》
食指
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀
我依然固执地铺平失望的灰烬
用美丽的雪花写下：相信未来
当我的紫葡萄化为深秋的露水
当我的鲜花依偎在别人的情怀
我依然固执地用凝霜的枯藤
在凄凉的大地上写下：相信未来
我要用手指那涌向天边的排浪
我要用手掌那托住太阳的大海
摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆
用孩子的笔体写下：相信未来
我之所以坚定地相信未来
是我相信未来人们的眼睛
她有拨开历史风尘的睫毛
她有看透岁月篇章的瞳孔
不管人们对于我们腐烂的皮肉
那些迷途的惆怅、失败的苦痛
是寄予感动的热泪、深切的同情
还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽
我坚信人们对于我们的脊骨
那无数次的探索、迷途、失败和成功
一定会给予热情、客观、公正的评定
是的，我焦急地等待着他们的评定
朋友，坚定地相信未来吧
相信不屈不挠的努力
相信战胜死亡的年轻
相信未来、热爱生命
《闪电轻轻划过你的指尖》
-------郁葱
闪电轻轻划过你的指尖，
那上面什么都有：撞击与震撼，
冲动与饥渴，
完整或零乱的欲念.
闪电轻轻划过你的指尖，
你说：轻些，
这里是丛林中唯一通畅的路径，
这是溪水，它润泽你潜藏的诗意，
这是幽深的草，它使夜晚燃烧，
使你燃烧！
一次又一次，波峰浪谷，
哪里是你的声音？
哪里是你的神态？
哪里是潮落后那坚硬的桅杆？
哪里是你导引的岸与河流？
哪里是风雨之后，
我栖身的溪谷！
闪电轻轻划过你的指尖，
我感受着充盈的潮润土地的气息.
一滴雨接着一滴雨，
一阵惊悸接着一阵惊悸，
活着的、有温度的，
便都属于你！
你对我说：再枯萎的山的缝隙，
也会因此而充满血色.
在那个夜晚，我不知道怎样把你宣泄过的，
那些疯狂的字眼变为诗句，
我只记得，
我是那个时刻不可扼制的，
有生命的呼喊着的岩石！
这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
○生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
○真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
○尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
○集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
○一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐
