因为疫情的原因,上海的高考也有说推迟至也就意味着考上没有更多的一个月去复习。在此之前的时候,我的高考也被推迟了,但是这一个月其实并不好过,今天小编想和大家一起来谈一谈关于延期高考之后应该如何缓解压力?
首先你要明白你的压力来自哪里?这个啊,我个人认为是很重要的,因为每个人的情况不同可能有一些人。他高考是他自己唯一的一个机会。他只有抓住把握住,这个机会才能够考到一个好的学校以后能有一个好的工作,改变自己的命运以及改变自己家庭命运,但是有很多同学他们家庭情况比较好上大学,这些事情也是为了丰富自己的见识和阅历自己喜欢就好,可是也正是因为如此父母的体面,也都在自己的高考上面。明白高考是为了什么?高考有哪些压力?高考的压力源于哪里?是很重要的。
劳逸结合,很有必要。其实,如果有一个月的时间的话,大家的心情也是越来越急躁的,在这个时候,你日常生活中可以选择跟老师的复习,然后在晚上的时候稍微学一点,在12:00左右就可以睡觉。最近感觉心情比较低迷的话,你也可以选择去跑跑步或者是打打球,等等,让自己放松一些。
紧张是正常的现象稍微的紧张,可以让整个人有精气神。有很多老师都非常提倡,大家一定要紧张的感觉只有这个样子才能够不松懈,这个确实是有道理,但是紧张是要有,但是过度紧张,也是不可以的,这个心态要完全自己去掌握,毕竟大家都是成年人了,虽然第一次面临这样的大型考试,但是这一次考试又不意味着你之后的人生就是而改变努力去应付每一道考题没有错,但是在打不上的时候也不要过于灰心和失落调整好心态,才能交出一份满意的答卷。
由于上海高考是自主命题,并不使用全国统一高考试卷,因此上海延期高考,对外省考生而言,并没有太大影响,不存在高考不公平问题。
据媒体报道,在5月7日上午举行的上海市疫情防控工作新闻发布会上,上海市副市长陈群介绍:因疫情原因,3月12日以来,全市中小幼托的学生和孩子停止到校到园,大中小学全部转为在线教育,高校和部分中职等开始实施封闭式管理,到现在已经57天时间。因为防疫需要,这段时间里,他们或居家或在校,在遵守防疫要求、配合支持抗疫工作的同时,仍然在克服困难坚持学习,很多同学还参加了校内校外的志愿服务,大家都以不同的方式为抗疫工作做了贡献。根据当前疫情防控形势,经慎重研究并报教育部同意,作如下调整:上海市秋季高考统考延期至7月7日-9日举行,高中学业水平等级性考试延期至6月18日-19日举行。
看罢上海延期高考报道,我和身边的小伙伴们,真心为上海市政府以人为本,延期高考决定点赞,估计上海的高中生,也会发自内心感谢政府延期高考决策。此次上海做出高考延期调整,主要基于以下考虑:一是高考之前,要尽可能给高三学生到校学习留出必要时间。疫情过后,学生由家门直接走进考场,应考状态可能难以保证。在符合疫情防控要求的前提下,给考生们留出一段在校学习的时间,以更好的状态迎接考试。二是需要在等级考和秋季统考之间,留出一定的时间间隔。秋季统考比等级考权重大,两次考试之间留出一定的时间间隔,让考生在完成等级考后,再专心复习一段时间,以迎接语、数、外3门统考科目的考试。
小伙伴们知道,全国统一的高考在每年的6月份举行,是学生面对的人生第一次重要选择。此次上海市经报请教育部同意,对高考时间进行调整,将延期一个月举行高考,这对于外省考生而言,并没有太大影响,不存在高考不公平问题。首先,上海高考实行自主命题。上海高考不是采用全国统一的高考试卷,高考实行自主命题,所以待其它省份高考结束后,随之公布的高考试题,也对上海高考学生没有多少影响;其次,上海的高考模式和其它省高考模式不同。其它省份的高考称为夏季高考,而上海则称作秋季高考;上海采取的3+3的高考方式,除语、数、外,考生可以再选3门科目,在高考之前的等级考试中进行考核,成绩折算后,计入高考的总成绩,英语也有两次考试的机会,取最好的一次;而其它大部分省的高考生,实行的是3+1+2的新高考方式。总之,上海组织的高考,从命题至总分值计算,均与其它省的高考不尽相同,因此,上海延期高考,对外省考生而言,并没有太大影响,不存在高考不公平问题。
我认为,高考是学生需要面对的人生第一次重要选择。无论高考是否延期,都要以最好的心态迎接高考,认真复习,用心备考,从而收获成功的喜悦与感悟。
上海的这一个政策可能是出于疫情的考虑,所以决定将高考延期一个月再举行。这是想要高考对于每一个人来说更加的公平,给他们充足的时间备考。
相信很多人都知道,上海的疫情是非常严重的,而且当地的很多人都已经居家隔离了非常久的时间。那这样的情况下,对于学生高考来说是非常不利的,这个时候,他们只能够在家里进行复习,没有办法回到学校上课。这样他们在高考的时候就没有办法正常的发挥,对于他们来说也是一件非常不公平的事情。所以上海市将高考延期了一个月举行,可能是为了这些学生考虑,因为在高考的时候,很多人都是非常努力的。如果是因为疫情他们没有办法及时的回到学校上课,但是还是要在规定的时间内参加高考,可能会导致他们的成绩都会比较差,也都会感觉到非常的不公平。
高考对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情,因为他们在经过了很多年的学习以后,想要通过高考来考取一个自己满意的大学。在这样的大学当中,他们可以学习到更多的知识,所以很多人都会觉得高考是自己生命当中的一个非常重要的转折点。但是现在疫情非常的严重,如果在疫情期间将这些毕业班的学生放在学校继续上课,那他们出现感染的风险就非常的大。所以只能够居家隔离进行复习,但是很多人在复习的过程当中都会遇到一些不会的问题。这个时候,他们可能就会带着这些疑问想要回到学校里和老师进行探讨,而且他们在隔离期间也落下了很多的功课。如果在这个时候让他们去高考,会严重影响到上海高考学子的升学率。
每一个学生在学习的过程当中都是盼望着高考,由此可见高考对于每个学生来说都是非常重要的。所以选择将高考延期一个月,也是上海市对这些高考生负责任的体现。
我觉得上海高考延期对考生来说并不存在绝对的好与坏,就好比一枚硬币有正面和反面,一些事情的改变也是有利有弊,而这种利和弊有时候并不是人为可以分辨出哪个多哪个少。
往年,上海高考的时间都在6月份,一般是6月7日到6月9日。但是2022年高考的时间往后整整推迟了一个月,定在了7月7日至9日,这也是国内第二次因为yi情原因延迟高考。不过和之前不同的是,这次宣布延迟高考的目前仅仅只有上海。
在得知这个消息后,情绪波动最大的当然是上海考生了。有的考生觉得自己又多出了一个月的时间去学习、备考,这是一件好事;但也有的考生认为7月份的天气炎热,很可能会影响到自己的考试发挥。总之,看法不一,“有笑的有哭的”。
单纯从外在层面去分析,上海高考延期,的确给了当地考生更多的时间去准备考试,能够让他们多一点时间复习。作为过来人,我们都知道充分备考,不仅能对知识层面进一步丰富,还意味着考生能够更有信心面对考试。
不过凡事有利有弊,长时间的备考也会让考生身心疲惫,对备考出现倦怠的情绪。有的人甚至还会出现焦虑的心情,希望能够赶紧考试,让自己“解脱”。我还记得自己当年备考的那种心态,有种跃跃欲试,更有种“遭不住”、想要赶快“解放”的心理。
除此之外,7月份的确天气会更加炎热,不利于考生们的发挥。天气燥热不仅仅体现在温度的上升,让人感觉热得难受,还会让我们产生焦虑、烦躁的情绪。我一高中同班同学说过,他那年高考的时候,前后两个座位的人就因为桌椅摆放位置的问题吵了起来。虽然两人最终没有打起来,但是还是对自身以及考场的其他考生产生了一定影响。
当然,以上也都是基于大的层面去说,可能具体到个人会存在显著的差异。不过我始终认为万变不离其宗,如果你这三年来一直都在努力学习,十分刻苦,那么只要你在高考中端正好心态,一定是可以取得优异成绩的。要相信“星光不问赶路人,岁月不负有心人”,反之亦然。
作为一名过来人,我也说说自己高考的经历,希望可以给小伙伴们带去些许的帮助。
我曾经是一名安徽考生,2014年参加的高考。那年高考的数学很难,一场考试下来,我的上衣短袖整个湿透了,因为紧张和一些题目不会做。不过题目虽然难,我还是考了110多分,这主要得益于我把会做的题目都做对了,不会做的题目也把基本公式和部分答题步骤写了上去。
高考中,能够稳定得分的科目我认为就是英语(虽然现在有些人觉得学英语没必要,但是这和考试真的不冲突),而如果想要考高分,那么文综/理综必须不能差。
“师傅领进门,修身在个人”,时间的改变大概率并不会影响考生的命运,我们得坚信“天道酬勤”,你的努力付出都会在某个特定的时间得到回报。