文科生，记忆力好就妥了。

下面的内容希望能帮到你： 好状态（信心，注意力，稳定的情绪等）+好方法（专业的记忆学习法） 1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力。 2. 休息好，每天午休保证20分钟以上。 3. 尽量多与亲人朋友聊天，解决自己的困扰，保持一个好的状态。 4. 适当的时候找个好的老师，帮助自己形成一套科学专业的学习方法。 5. 定期锻炼身体。 6.关于专业的记忆方法，只说一下：精髓就是把陌生的记忆内容转化为熟悉的内容，发现或创造内容与内容之间的联系.。具体的方法有 谐音法，图片法，逻辑联想法，记忆宫殿法等等。 如果还有问题可以来信。 祝你好运。