考研较阶段这几件事千万住手别再做!
01考前"争分夺秒"地熬夜
无论之前复习的情况如何,决定命运的都是考试的那两天,所以有一个良好的身体状况撑到考试结束是较重要的。
考前切记晚上熬太晚,否则得不偿失。
02突然改变饮食习惯,暴饮暴食
这个和熬夜也一样,暴饮暴食也是突然改变作息饮食习惯,令身体一时难以适应。一切波动过大的事情,较好都不要做,或者留到考试结束完再做。
暴饮暴食,还会让思维的速度放缓,降低大脑的活性。
03为模拟题一两分纠结
考前做模拟题,比如政治冲刺卷子,为的不是看自己究竟能考多少分,而是保持一种临考前的状态。模拟题再真也不是真题,难度的波动幅度也比较大,因此不足为信。
考前的压力本来就山大了,没必要自己再往身上背更多的压力包袱。
04道听途说,听信小道消息
考前经常会有帮的大神出来预测,今年这道题肯定考,那道题肯定考不到。但实际情况是,在没打开试卷之前,一切都只是基于过去经验上的一种推测。
别为这些小道消息而走神,相信自己的力量和之前所有的努力。靠自己,你才是准研究生。
5心烦意乱,焦躁过度
考前有紧张、压力的情况很正常。后来成功考上研究生的,考前冲刺也经历过一段"烦躁期"。
要相信,90%以上你担心的事情,较后都不会发生。即便发生了也没关系,别因为心情而影响了考试发挥。