一天的时间是有限的，我们的精力也是有限的，如果找不到重点，再好的计划只能是纸上谈兵。
而想要完成自己一天的既定计划，首先要做的就是勇于取舍，确定优先要做的事，然后在时间和精力上进行倾斜。
例如，这次月考之后，班级里文文和天天的做法就很具有代表性。
面对退步的语文成绩，文文为自己制订了每天做一个现代文阅读的补救措施；面对偏科的现状，为了考上重点高中，天天也制订了每天练字半张，看一篇优秀作文的补差计划。
两周过去了，文文的计划执行得几近完美，已经做了8篇阅读，进步很大；而天天除了第一天，后面都因为各种各样的杂事放弃了。
同样的在校学习时间，同样制定了学习计划，为什么会有这样的差距呢？
经过询问，我发现是文文做出了取舍，为了提高语文成绩，她果断把英语培优时间挪到了周末，在校时就集中精力做好语文培优；而天天却只是随波逐流，并没有时间和精力上的倾斜。
想要在黑夜中拯救快要熄灭的火苗，你必须停下手头的事情，用双手挡住气流的涌动，小心呵护，火苗才能烧得更旺一些。
想坚持做好一件事，正向反馈非常重要。
就如高速路上的标识，显而易见在缩短的路程，能让司机的精神更为亢奋。
好记性不如烂笔头，把每天的行动进行记录，追踪进步的过程，用数字量化的方式展现轨迹。
只有写下来才不容易遗忘，才能抵抗时间的流逝。
还可以在周末把这周所做的事情，公开在网络上，同步到社交媒体上，或通过记日记或任务表的形式记录。
很多孩子在制订目标之后，都会有一个疑问：如果断了怎么办？
但生活中难免会有意外发生，这是生活中的一部分，所以在心态上一定要做好准备，而做计划的时候，也不可安排得过满，适当给自己预留一些时间。
例如，把每天的空闲时间按照15分钟为一个单位，如果有8个单位的时间，安排5——6项任务即可，这样一旦突发意外，也有时间能及时补救。
而如果这一天真的没有完成计划，也并不需要焦虑，第二天继续开始就好，下次不犯这样的错误就可以了，切不可因为一次失误，浪费了一个星期的时间。
要注意的时不要把计划都拖到最后截至日期，或者周末，因为任务一旦堆积，就会完成得很仓促，影响质量。
非洲女经济学家Dambisa Moyo在《dead aid》曾写过一句简洁却发人深省的话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
想让孩子改掉拖延的毛病，培养自律的习惯，不存在等待，有改变的想法时，就是最好的时机。
就如新精英生涯创始人古典老师所说：“即使你起步比别人差很远，但如果日拱一卒，每天保持哪怕3%的进步，持续一年，即使有100天没有达标，也能获得300倍的成长。”
最后，希望孩子们都能用持续行动治好拖延，用好的学习方法提高效率，做自律的人，学出幸福感，成为尖子生。
