Effort和pains都是英语中表示“努力”的词汇，但含义和用法略有不同。
Effort指付出的努力、精力和时间，通常强调的是行动和过程。例如：“我花了很多时间和精力才完成这个项目。” Effort还可以用作动词，表示“尽力”、“努力”。例如：“他一直在努力提高自己的英语水平。”
Pains则指为了达到某个目的而付出的艰苦努力、痛苦和牺牲，强调的是付出的代价和心理上的付出。例如：“他为了在比赛中获胜，付出了很多的痛苦和努力。” Pains也可以用作动词，表示“费力地做某事”、“尽全力做某事”。例如：“他费尽心思地完成了这个项目。”
总的来说，effort更强调的是付出的过程和所用的精力，pains则更强调的是付出的代价和心理上的付出。
