使用记忆宫殿法可以帮助快速记忆。因为人脑对于数字、图片、场景等媒介有着天然的记忆能力,在记忆宫殿法中,将需要记忆的信息与具体的数字、图片或场景联想起来,将其放置在构想的场景中,再通过复述与回想加深记忆。例如,需要记忆一串数字 "613094",可以将其联想为 "6只鸡、1只狗、3只猪,0是一个漆黑的地窖,9是一个绿油油的田地,4是一排高高的树木",这样就可以轻松记忆。除此之外,多重复、分段记忆、使用闪卡等方法也可以提升记忆效率。