调查发现，从小气质好、身材比例好的女孩大多在4岁左右就开始接触儿童爵士舞。儿童时期，骨骼中钙、磷等无机盐含量较少，有机物含量较多，即骨骼柔软。虽然柔韧性强，弹性强，不易骨折破裂，但很容易变形，所以在此期间锻炼爵士舞是一个非常好的选择。儿童爵士舞的基本动作中有很多肩、背、臂的动作，可以很好的预防这些问题。
儿童爵士舞不仅能让孩子保持美丽的身材，还能帮助孩子未来。儿童爵士舞是舞蹈的基础，如果孩子以后打算去舞蹈专业！有效有条件学习中国舞和民族舞。练习儿童爵士舞也是一个积累的过程，可以在很大程度上锻炼孩子的自信心和耐力，对以后提高孩子的气质也有很大的帮助。
