在ITF跆拳道中，考取黑带需要经过长时间的训练和考试。一般来说，需要至少3-5年的时间才能从白带（入门级别）考到黑带。当然，这只是一个大致的时间框架，具体时间会因人而异，取决于个人的训练水平和进度。要考取黑带，需要掌握跆拳道的基本技术、品势、腿法、实战等技能，同时还需要具备较高的身体素质和心理素质。此外，在考试过程中，还需要通过一系列的实践考试和理论考试，证明自己的技术和理论知识水平已经达到黑带的要求。需要注意的是，跆拳道是一项高难度的运动，需要长时间的积累和不断的学习才能取得进步。因此，建议初学者要耐心地学习，逐步提高自己的技能水平，以考取黑带为目标，不断努力训练。
