微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环，是血液与组织细胞进行物质交换的场所。
微血管很细，只有人的头发丝的二十分之一；微血管壁很薄，仅相当于一张纸的百分之一。微血管遍布于人体，主要功能是进行物质交换的新陈代谢。微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。机体与外界环境不断的进行物质和气体交换，而人体只有肺和胃肠分别通过肺泡和肠上皮细胞才能与外界环境进行这种交换，其他器官的组织、细胞则不能直接和外界环境沟通。只有通过微循环来实现物质和气体的交换，各器官组织的结构和功能不同，微循环的结构也不同，典型的微循环由微动脉、后微动脉、毛细血管前括约肌、真毛细血管、通毛细血管(或称直接通路)、微静脉和动-静脉吻合支等部分组成。坚持锻炼可以促进微循环：我们的眼睛、耳朵、心脏、胃、肾都存在微循环。坚持长期体育锻炼的人，微循环远远比锻炼少的人丰富，因为长期不锻炼微循环会闭塞，自然界也是一直存在“用进废退”的法则。现在从事脑力劳动的人很多，长期久坐，全身血液循环很不好，就会发生眼皮发紧、发沉、视力模糊的现象。以上内容参考：百度百科-微循环
