归纳总结是一种高效的学习方法，主要包括以下几个步骤：
1.总结重点：在学习某个数学概念或推理时，要注意将重点和难点实时记录下来。
2.归纳总结：在学习完一定量的知识点之后，回顾所学，并尝试归纳总结这些知识点。可以把每个知识点与其相关联的概念、公式、特点等记录在笔记中，以便于加深理解和记忆。
3.练习巩固：归纳总结后，要通过大量的练习来巩固所学知识。可以通过做题、模拟试题等方式，让自己对所学知识更加深入的理解，并能够快速、准确地应用于实际问题中。
4.交流分享：可以与同学或老师交流、分享自己的归纳总结，从不同的角度去思考、讨论问题，从而加深学习效果，提高自己的学习水平。
总之，归纳总结是一个不断回顾和总结知识点的过程，要结合练习和交流，持之以恒，才能更好地提高数学学习能力。
