通常来说16岁173的话,到成人能再长高最多5公分,到178左右,从父母身高来说178应该是极致了。不过也不好说,孩子的身高不仅取决于父母的身高遗传,还取决于后天营养,锻炼等很多因素。
多跑步,篮球,游泳等跳跃性的运动,少举重等器械运动;营养和休息也要跟上:多吃含钙量高的食品,如牛奶,豆类食品,新鲜水果蔬菜,不能挑食,营养均衡。