素问内功是通过长期的内功修炼与实践而获得的。首先，要通过学习经典文献，如《黄帝内经》等，了解内功的理论与原理。
其次，需要选择适合自己的内功修炼方法，如太极拳、气功等，并坚持每天进行练习。同时，要保持良好的体质和生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食以及适度的锻炼等。
此外，寻求专业内功指导和交流经验，可以参加内功班或寻找有经验的内功师傅指点，不断地调整自己的修炼方法和姿势，以达到有效增强内力的目的。
最重要的是持之以恒，坚持修炼，通过日积月累的努力，最终获得素问内功的精髓与技能。
