成人大学实践单位盖章的具体流程可能会因地区和学校的不同而略有差异，一般来说，你需要完成以下步骤：
1. 准备好相关材料：通常需要准备实践单位介绍信或证明信、实践报告、学校要求盖章的表格等。
2. 联系实践单位：你需要联系你实习或实践的单位，向他们说明情况，请求他们提供介绍信或证明信，并在信上盖章。
3. 提交材料：将准备好的材料提交给学校，学校会对材料进行审核。
4. 等待审核：学校会对你的材料进行审核，如果审核通过，学校会在你的表格上盖章。
5. 领取盖章后的表格：审核通过后，你可以到学校领取已经盖章的表格。
以上只是一般流程，具体流程可能会有所不同，建议你向学校的相关部门咨询，了解详细的操作流程。
