直接跟老师请假，如果是很严重的伤而且有医院开的病历，可以让老师给你写假条免除军训，如果受伤不严重，两三天就可以康复的，可以跟老师说明情况，等身体恢复健康继续军训，一般军训时间在一周到两周的时间，目的就是为了锻炼我们的身体，团结班级，使我们拥有良好的风貌，最后，军训受伤这件事，如实报告老师，不要隐瞒或者强行训练，否则会得不偿失，对身体造成不好的影响！
