方法步骤：
1、当然不能把所有的内容都讲完，因为只有10分钟，时间肯定是来不及的。
2、找准知识点，快速定位和取舍。当我们面对较长一篇文章或者几个知识点的时候，我们要学会取舍，并不是所有的知识点我们都能够在这10分钟里都非常详尽的去呈现的，所以找准知识点是关键。
3、结合框架，呈现知识内容。我们在试讲的过程中，既要有清晰的框架，又要有相应的内容进行填充。
4、合理设置时间，把握课堂节奏。建议新课导入1分钟—2分钟之间，而新课和巩固是7分钟—8分钟之间，最后的小结作业1分钟。
注意事项：
板书课题的名称居中，一定不要在书写完课题名称后打点。考生在板书时,粉笔字的笔顺与笔画一定要正确，切忌潦草。并且，考生在板书时，切忌背对考官讲话;如果要讲话，也要与黑板呈45度的夹角，用眼睛的余光斜视黑板与考官方可。
言语方面考生在进行答辩或试讲时，语言一定要准确、流畅、规范,切忌使用太多语气词。注：考生也不要使用不文明、不礼貌的词语,不要讲社会上流行的网络语或其他艰涩难懂的语言，并且切忌吞吞吐吐和天马行空。
情绪情感方面教师的教育对象是成长与发展中的学生,教师需要把学生培养成具有优秀的个性品质和健全性格的人。
